시서스란? 시서스 효능, 섭취방법, 주의사항
시서스는 건강기능식품으로 많은 사람들에게 알려져있습니다. 시서스는 파우더, 알약 등 다양한 형태로 섭취가능한데요. 시서스가 무엇인지, 시서스의 효능, 섭취방법, 선택시 주의사항에 대해 알아보겠습니다.1. 시서스란시서스는 포도과 다년생 식물로, 주로 남아시아와 남미 지역에 자라는 식물입니다. 시서스는 오래전부터 약재로 사용되어 왔으며, 뼈와 관절을 튼튼하게 하고, 통증과 염증을 완화하는 효능이 있습니다. 또한, 체중 감량, 혈당 관리, 심혈관 건강 개선 등의 효능도 있습니다. 시서스에는 비타민C, 카로틴, 칼슘, 철분, 퀘르세틴, 레스베라트롤 등 다양한 영양소와 생리 활성 물질이 함유되어 있습니다. 시서스는 건강보조식품으로 파우더, 캡슐, 알약 등의 형태로 제공됩니다. 2. 시서스 효능● 체중 감소: 시서..
2023. 12. 15.
