바나나 아이스크림1 집에서 건강하고 맛있는 아이스크림 만들기! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 여름철 더위를 시원하게 날려줄 건강하고 맛있는 아이스크림 만들기에 대해 소개해드리려고 합니다. 집에서 간단하게 만들 수 있는 이 레시피들로 신선함과 영양을 가득 느낄 수 있답니다. 아이스크림은 더 이상 단순한 간식이 아니라, 건강을 생각하는 우리들의 선택이 되어야 합니다! 1. 바나나 아이스크림 ● 필요한 재료: 익은 바나나 2개, 우유 또는 두유 1/4컵, 꿀 또는 자몽 등과 같은 다양한 첨가물 (선택 사항) ● 만드는 방법: 익은 바나나를 껍질을 벗기고 잘게 썬 뒤에 냉동실에 2시간 정도 동결합니다. 얼음상태로 얻은 바나나를 블렌더에 넣고, 우유나 두유를 넣어 잘 섞어줍니다. 부드러운 크림 같은 질감이 될 때까지 블렌딩 합니다. 원하는 경우 꿀이나 자몽 등 다양한 첨가물을.. 2023. 8. 15. 이전 1 다음 728x90
