백내장 예방1 백내장 예방과 관리를 위한 건강한 식습관과 생활 습관 안녕하세요! 이 블로그 글에서는 백내장의 증상, 발생원인, 예방 및 개선을 위한 건강한 식습관과 생활 습관에 대해 알아보겠습니다. 백내장은 노화와 함께 발생할 수 있는 눈의 만성 질환으로, 적절한 관리가 필요합니다. 건강한 식단과 생활 습관으로 백내장을 예방하고 개선해보세요. 1. 백내장 증상 ● 시력 저하: 물체가 흐릿하거나 흐릿하게 보입니다. ● 빛에 민감함: 눈이 강한 빛에 민감하게 반응할 수 있습니다. ● 녹색 또는 회색 물체의 환경에서 파란 빛 향상: 녹색 또는 회색 물체의 주변에서 파란 빛의 효과가 느껴집니다. 2. 백내장 발생원인 ● 노화: 노화로 인한 눈의 구조 변화로 백내장이 발생하는 경우가 많습니다. ● 자외선 노출: 장기간 자외선에 노출되면 백내장의 발생 위험이 증가합니다. ● 당뇨병.. 2023. 7. 25. 이전 1 다음 728x90
