부종1 부종에 대한 이해와 예방, 해결방법, 그리고 건강한 식단 부종은 많은 사람들이 경험하는 일상 건강 문제 중 하나입니다. 이 글에서는 부종이 무엇인지, 그 원인과 해결 방법, 그리고 예방을 위한 방법과 부종에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 부종(Edema)이란 무엇인가요? 부종은 체내 조직에 과도한 액체가 누적되어 발생하는 현상을 말합니다. 일반적으로 다리, 손목, 발목, 얼굴 등 부위에서 부풀어 오르는 증상을 보입니다. 2. 부종의 원인 ● 액체 불균형: 체내 액체와 염분의 균형이 무너져 액체가 조직에 쉽게 누적될 수 있습니다. ● 심장 및 신장 문제: 심장 박동이 약하거나 신장의 기능이 저하될 경우 체액 밸런스가 깨져 부종이 발생할 수 있습니다. ● 호르몬 변화: 여성의 경우 생리 주기나 임신 시 호르몬 변화로 인해 부종이 발생할 수 있습니다. ● .. 2023. 8. 31. 이전 1 다음 728x90
