인삼의 효능, 섭취방법, 주의사항
인삼의 뿌리는 사람의 형상을 닮아 '인삼’이라는 이름이 붙었으며, 사포닌 성분이 풍부헤 우리 몸에 에너지를 불어넣어 줍니다. 이 글에서는 인삼의 놀라운 효능과 건강에 어떻게 도움이 되는지에 대해 알아보겠습니다.1. 인삼이란인삼은 두릅나무과에 속하는 여러해살이풀로, 한반도를 비롯하여 만주, 연해주 일대에서 자생합니다. 이 식물은 높이가 60 센티미터에 이르며, 매년 1개의 줄기가 곧게 자라고 그 끝에 1개의 꽃대가 이어집니다. 인삼의 뿌리는 약용으로 사용되며, 그 형태가 사람 형상을 닮았기 때문에 '인삼’이라고 부릅니다. 인삼은 맛이 달고 약간 쓴 맛이 함께 느껴지며 성질은 살짝 따뜻한 쪽에 속하는 것으로 알려져 있습니다. 인삼은 원기를 보호하는 건 물론 신체 허약과 권태, 피로, 식욕부진, 구토, 설사 ..
2023. 12. 26.
