저혈당에 좋은 음식1 저혈당 이해하기: 원인, 증상, 예방, 건강한 음식 안내 저혈당은 혈당 수준이 너무 낮아져서 발생하는 상태로, 적절한 예방과 올바른 음식 선택을 통해 관리할 수 있습니다. 아래에서 저혈당의 원인, 증상, 예방 방법 및 건강한 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 저혈당 원인 저혈당은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다: ● 식사 거르기: 긴 시간 동안 음식을 섭취하지 않거나 식사를 거르는 경우 혈당이 떨어질 수 있습니다. ● 인슐린 과다 투여: 당뇨병 환자가 인슐린을 과다하게 투여하는 경우 혈당이 급격히 하강할 수 있습니다. ● 신체 활동: 과도한 운동을 하거나 신체 활동이 갑작스럽게 증가하는 경우 혈당 수준이 낮아질 수 있습니다. 2. 저혈당 증상 저혈당의 증상은 다음과 같을 수 있습니다: ● 두통과 어지러움: 혈당이 급격히 하강하면 두통과 어지러움이 발생할 수.. 2023. 8. 17. 이전 1 다음 728x90
