참기름들기름차이1 참기름과 들기름의 차이, 효능 오늘은 우리 주방에서 흔히 볼 수 있는 두 가지 기름, 참기름과 들기름에 대해 이야기하려고 합니다. 이 기름이 우리의 건강에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 이들의 차이점은 무엇인지 알아보겠습니다. 1. 참기름의 효능 ● 탈모 방지: 참기름에는 풍부한 미네랄과 비타민이 함유되어 있어, 모발 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. ● 콜레스테롤 수치 완화: 참기름은 불포화 지방산이 풍부하여 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다. ● 숙취해소: 참기름에는 숙취를 해소하는 데 도움이 되는 성분이 들어 있습니다. ● 고혈압 완화: 참기름은 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있는 성분을 함유하고 있습니다. ● 피부노화 방지: 참기름에는 피부를 건강하게 유지하는 데 필요한 비타민 E가 풍부하게 들어 있습니다. 2... 2024. 2. 4. 이전 1 다음 728x90
