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음식

다채로운 계란 요리 레시피: 계란 샐러드와 계란 샌드위치

by 건강인사 2023. 9. 18.
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계란은 식사에 다양한 방법으로 활용할 수 있는 훌륭한 식재료입니다. 이번 글에서는 계란을 활용한 맛있는 계란 샐러드와 계란 샌드위치 레시피를 소개합니다.

계란 후라이


1. 계란 샐러드

● 재료:
계란 4개
마요네즈 2큰술
다진 새우 (선택적) 1/4컵
다진 셀러리 1/4컵
다진 양파 2큰술
소금과 후추로 양념


 요리 방법:
냄비에 계란을 넣고 찬 물을 부어 계란을 덮을 정도로 물을 붓습니다.
물을 끓이고 계란이 익을 때까지 10-12분 정도 끓입니다.
익힌 계란을 찬 물에 담가 식힙니다.
계란 껍질을 까고 다른 재료와 함께 곱게 다진 후 마요네즈, 소금, 후추로 양념합니다.
냉장고에서 식혀 1시간 이상 숙성시켜 맛을 더해줍니다.

 


2. 계란 샌드위치

 재료:
계란 4개
마요네즈 2큰술
다진 새우 (선택적) 1/4컵
다진 셀러리 1/4컵
다진 양파 2큰술
신선한 빵 8조각
상추나 로메인 상추
소금과 후추로 양념


 요리 방법:
계란을 익혀서 다진 후 마요네즈, 소금, 후추로 양념합니다.
신선한 빵에 계란 샐러드를 발라놓고 상추나 로메인 상추를 얹습니다.
다른 빵 조각으로 덮어 샌드위치를 만듭니다.
만든 샌드위치를 썰어 서빙합니다.

 

 

3. 계란 볶음밥

재료:
밥 2컵
계란 2개
당근 1개 (다진 것)
양파 1개 (다진 것)
소금과 후추로 양념
식용유 2큰술
간장 1큰술 (선택)


 요리 방법:
당근과 양파를 다진 큐브 모양으로 준비합니다.
팬에 식용유를 두르고 당근과 양파를 볶아주세요.
밥을 추가하고 모든 재료가 골고루 섞일 때까지 볶습니다.
계란을 푼 후 밥과 함께 넣고 볶습니다.
간장을 사용한다면 간장을 넣고 볶아주세요.
고루 섞인 후 소금과 후추로 양념하고 더 볶아 익힙니다.
접시에 제공합니다.

 


4. 계란 카레

 재료:
계란 4개
감자 2개 (다진 것)
양파 1개 (다진 것)
당근 1개 (다진 것)
카레 가루 2큰술
물 2컵
식용유 2큰술
소금과 후추로 양념


 요리 방법:
팬에 식용유를 두르고 양파, 감자, 당근을 볶아주세요.
감자와 당근이 부드럽게 익을 때까지 볶습니다.
물을 추가하고 카레 가루를 넣어 잘 섞습니다.
계란을 푼 후 카레에 넣고 고루 섞어주세요.
계란이 익을 때까지 끓입니다.
소금과 후추로 양념하고 제공합니다.

 


이제 다양한 계란 요리 레시피를 통해 맛있는 요리를 즐길 수 있습니다. 다양한 재료와 함께 조합하여 여러분의 입맛에 맞게 즐겨보세요!

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